INTELIGENCIA SEXUAL

Por naturaleza el ser humano es un ser sexuado, sin embargo la sociedad ha creado una serie de tabúes que han creado mucha controversia en temas y actividades relacionadas con la sexualidad. Por lo tanto nos avergüenza hablar de sexo, lo malo del caso es que cuando nos vemos envueltos en situaciones de riesgo que implican sexo, muchas de las veces se prefiere no decir nada al sentirse el tema tan censurado. 

A lo largo de nuestra vida se nos presentan una serie de situaciones en las que nos vemos envueltos en la naturaleza sexual de ser humano, mismas situaciones en las que amamos, nos atraemos, rechazamos y tomamos decisiones de acuerdo a nuestros gustos, necesidades e intereses.

Aun así existe una serie de restricciones que no permiten que las personas desarrollen y vivan plenamente su sexualidad. Es por ello importante la educación sexual, para informar, crear una cultura y romper con los mitos que se han creado en torno al tema, para que así los individuos sepan manejar correctamente su sexualidad.

Cambios biológicos

El sexo tiene relación con lo biológico  y la sexualidad incluye lo biológico, psicológico y social. Dentro de los factores biológicos entra lo que es el género se es hombre o mujer e inmerso en la identidad o género de sexo, va todo un rol de género, valores, creencias y cuestiones culturales que definen el comportamiento de acuerdo a tu sexo.

Antes de proponerte complacer a los demás debes de lograr aceptarte, amarte y complacerte tu mismo, es pieza fundamental dentro de la sexualidad conocerte y aceptarte. Además es importante también informarte y poner en práctica valores que permitan vivir tu sexualidad de forma responsable.

Debemos crear una cultura sexual que permita a la sociedad aceptar, entender y respetar  las diferentes preferencias, filias, parafilias y todo lo que  inmiscuye  a la sexualidad.

Y ahora que???

La falta de información y de cultura en el tema de la sexualidad es lo que tiene a la sociedad en la situación actual, es por ello que existen tantos embarazos prematuros, enfermedades y abusos. Debemos conocernos, aceptarnos y respetarnos, así como también respetar a los demás con sus intereses, necesidades y preferencias sexuales.

SALUD ALTERNATIVA, BENEFICIOS DEL SEXO PARA MUJERES

BENEFICIOS DEL SEXO PARA LAS MUJERES


Está comprobado que tener relaciones sexuales mejora la salud. Y, como si eso fuera poco, también es excelente para nuestra belleza desde todo punto de vista: mejora nuestra piel, previene las arrugas, fortalece el cabello, las uñas.

Previene el envejecimiento

La piel luce mucho más atractiva y joven por más tiempo. Cuando tenemos sexo, entran en juego hormonas -como la serotonina, la oxitocina, la dopamina y la prolactina- que nos hacen sentir felicidad, placer y relax, lo que nos ayuda a evitar el estrés.
Al mismo tiempo, esta catarata de hormonas promueve la regeneración de nuestras células evitando así la aparición de arrugas.

Previene la piel seca

Si tienes la piel demasiado seca, o estás llegando a la menopausia y tu piel poco a poco comienza a perder su hidratación natural, ayúdate de los beneficios del sexo para que cobre vida.
Con la excitación y el clímax, más las hormonas que se liberan durante el orgasmo, mejora el flujo de sangre que circula por todo el cuerpo; y así llega a transportar más oxígeno a cada célula, incluyendo las de la piel.
De esta forma, el aspecto de la piel mejora y se ve más hidratada, independientemente de la edad.

Mejora el aspecto de la piel

Con apenas una “sesión de besos” con nuestro compañero, se liberan un montón de hormonas que estimulan la producción de colágeno. Esta sustancia es la encargada de darle firmeza, brillo, suavidad y frescura a nuestra piel.

Desintoxica la piel y elimina toxinas

Los movimientos y el contacto piel con piel a la hora de tener relaciones sexuales eleva la temperatura de nuestro cuerpo y nos hace sudar, eliminando las toxinas y el exceso de grasa acumulada en los poros.

Previene el acné

Tener sexo corrige cualquier desbalance hormonal y el estrés que pueda estar generándote el odioso acné. Además, como te comentaba anteriormente, ayuda a eliminar toxinas y abrir los poros, de manera que mejora la apariencia de la piel del rostro.

Quema calorías

¡El sexo es un excelente ejercicio! Sobre todo si te gusta practicar las posiciones sexuales más exigentes... Se estima que en una hora se pueden llegar a quemar 170 calorías (85 por media hora), que si bien no es mucho en sí mismo, si lo multiplicas y evalúas por ejemplo a lo largo de una semana o un mes, sin duda es una cantidad considerable.

Fortalece cabello y uñas

Una mejor circulación sanguínea llena de oxígeno y transporta más rápidamente los nutrientes a las células de todo el organismo. Asimismo, se equilibran las hormonas y esto, sin dudas, repercute en la salud de nuestro cabello y en el crecimiento de nuestras uñas.

SALUD ALTERNATIVA, BENEFICIOS DEL SEXO

Beneficios del sexo frecuente

1. Menor riesgo de cáncer de próstata. Una investigación publicada en la revista British Journal of Urology Internacional, revela que los hombres que eyaculan cuatro o más veces por semana reducen en 30% la posibilidad de un cáncer de próstata. Debido a una elevada frecuencia eyaculatoria, se evitaría el efecto dañino de agentes cancerígenos sobre la próstata.

2. Reduce estrés e hipertensión. Según un estudio de la Universidad del Oeste de Escocia, las endorfinas que se liberan durante el acto ayudan a reducir las hormonas del estrés, además de que presentaban niveles más controlados de presión arterial, lo cual incluso puede ayudar en el tratamiento de la disfunción eréctil.

3. Mayor longevidad. Un estudio irlandés publicado en el British Medical Journal concluyó que la actividad sexual puede tener un efecto protector sobre la salud, debido a que los hombres que tenían la mayor frecuencia de orgasmos, presentaron hasta 50% menor tasa de mortalidad que los hombres que no eyaculan con frecuencia.

4. Más felices. De acuerdo con una investigación australiana en la que participaron más de 5 mil personas, reporta que los hombres casados son 135% más a sentirse más felices que los solteros, además de presentar una mayor frecuencia y niveles de satisfacción en sus relaciones.

5. Corazón más sano. Como parte del Massachusetts Male Aging Study, los epidemiólogos del New England Research Institute encontraron que los hombres que tenían relaciones sexuales una vez al mes o menos, tenían 50% mayor riesgo de enfermedad cardiovascular que los hombres que tenían relaciones sexuales más de una vez a la semana.

Estudios de la British Medical Journal, explica que uno de los beneficios del sexo para los hombres más sorprendentes, es que potencia el olfato, gracias a la prolactina, que fomenta el desarrollo de nuevas neuronas del bulbo olfatorio, permitiendo mayor capacidad para percibir los olores.